Dating För Män

Behandla ditt förhållande som ditt gymmedlemskap

Det finns många likheter mellan romantiska relationer och fysisk aktivitet.

Nedan följer bara fem av sätten vi alla skulle ha det bättre om vi behandlade vår relation som om vi skulle ha ett gymmedlemskap.



1. Bestäm när du ska börja

Kanske har du inte tränat på ett tag. Kanske kommer det någon semester som gnistor din önskan. Vill du komma i bättre form före sommarlovet?



Du kanske överväger din ålder och rädsla om du inte kommer i form nu, kanske det aldrig kommer att hända. Ännu värre, kanske någon annan kommenterade att det skulle vara bra för dig att hoppa på ett löpband.

Du kanske har varit singel ett tag . Kanske en semester kommer upp och tanken på att vara ensam stör dig.



Kanske överväger du din ålder och rädsla om du inte kommer in i ett förhållande snart kan det aldrig hända. Ännu värre, kanske någon annan kommenterade att du inte blir yngre.

Vad det betyder:

När vi strävar efter något som i slutändan borde vara för oss själva på grund av påtryckningar från andra, eller på grund av godtyckliga tidsfrister som helgdagar, är vi mycket mindre benägna att göra bra val eller hålla fast vid dem.

hur man träffar en homosexuell man

Även om uppmuntran från andra ibland kan vara till hjälp, se till att anledningen till att du fattar ett stort beslut kommer från dig.



Gå i din egen takt och vet att du är mycket mer benägna att uppleva lycka och framgång när du strävar efter något av rätt skäl.

2. Ansträngning = retur

Du kanske äntligen har köpt ett medlemskap i en hälsoklubb med all utrustning du kan ha bett om och mer. Du kommer emellertid inte att se resultat om du inte dyker upp och satsar på jobbet.

Många köper ett medlemskap och är nöjda med det steget.

Andra kan fortfarande dyka upp till gymmet för att ge en halvhjärtad träningsansträngning och bli stumpade när de inte når sina fitnessmål. Det du har tillgängligt för dig är bara lika värdefullt som ansträngningen du lägger i det.

Du har äntligen engagerad i ett förhållande och på ytan har din partner alla egenskaper du kan ha bett om och mer. Ditt förhållande kommer dock inte att uppleva framgång, såvida inte du dyker upp och lägger in arbetet.

Många människor går in i ett förhållande och förväntar sig att det bara ska göra dem lyckliga.

Andra kan fortfarande göra en halvhjärtad ansträngning och förstår inte varför de eller deras partner känner sig nöjda. Din relation är bara lika värdefull som den ansträngning du lägger i den.

Vad det betyder:

Det finns en tendens att ta det vi har för givet för givet. Ju hårdare vi arbetar för något, desto mer sannolikt är det att vi värnar om det.

Många går in i ett förhållande för vad de tror att de kommer att få ut av det. Gå in i ett förhållande fokuserat på vad du kommer att lägga in i det och vad du får av det blir oändligt större.

3. Att hantera skador

Många atletiska och andra fitnessinriktade individer tål inte tanken på att ta ledigt från sin träningspass eller sport.

De trycker igenom smärtan och rationaliserar att de blir starkare för att läka deras skada.

I själva verket är det ofta tvärtom. Att driva igenom den här typen av fysisk kompromiss leder bara till långvarig eller förvärrad smärta tills skadan åtgärdas.

Många individer tål inte tanken på att ta sig tid från ett förhållande, särskilt om de känner sig ensamma.

De bestämmer sig för att driva ett förhållande ändå, och rationalisera att engagera sig i någon kommer att fylla det tomrum de känner.

I själva verket är det ofta tvärtom. Att bli involverad i ett förhållande när man känner sig komprometterad leder bara till långvarig eller försämrad känslomässig smärta tills problemet behandlas.

”Precis som en idrottare behöver lyssna på

hans kropp, lyssna på ditt förhållande. ”

Vad det betyder:

När en stiftelse äventyras så bygger allt på den.

Precis som någon med en fysisk skada skulle tillrådas att rehabilitera långsamt innan han hoppade tillbaka till idrott, måste någon som nyligen har skadats känslomässigt eller har svårt att njuta av tiden de spenderar ensam, rehabilitera dessa bekymmer innan de söker ett förhållande.

I slutändan, när vi försöker maskera problem istället för att lösa dem, kan vår grund inte stödja framtida tillväxt.

4. Var villig att engagera dig i ett långsiktigt åtagande.

När du börjar ett träningsprogram märker du omedelbara resultat. Det är spänning varje dag eftersom dina kläder passar annorlunda och skalan läser olika siffror.

vad betyder nsa på tinder

Efter din träning smekmånad period, men dessa resultat platå. Snart inser du att göra samma träning varje gång bara kommer att få dig så långt.

Många människor tappar intresse just nu eftersom de felaktigt antar att detta är det bästa de kan uppnå. När allt kommer omkring tränar du lika hårt men märker inte längre samma spännande förändringar.

När du först börjar ett förhållande märker du omedelbara förändringar.

Det finns spänning varje dag som ett resultat av din nyfunna lycka. Livet verkar ha ett syfte, dina bekymmer är inte så oroande och de goda sakerna verkar mycket bättre.

Efter det här smekmånadstid emellertid försvinner dessa initiala effekter. Snart inser du att du har utvecklat ett mönster i ditt förhållande som bara tar dig så långt.

Många människor tappar intresse vid denna tidpunkt eftersom de felaktigt antar att detta är det bästa förhållandet får. När allt kommer omkring gör du samma ansträngning men upplever inte längre de spännande avkastningarna.

lista över gratis dejtingsajter i Kanada

Vad det betyder:

Att upprepa ett mönster om och om igen får dig bara så långt. I träningsvärlden är det viktigt att införliva en mängd olika aktiviteter som håller din kropp van vid konstant förändring.

Att testa något nytt utökar dina möjligheter. Fråga bara kroppsbyggaren som försöker yoga för första gången!

I relationer är det inte ovanligt för ett spår att inträffa . Ändra dina mönster, delta i nya aktiviteter tillsammans och upplev världen på nya sätt. Du ser snabbt hur mycket djupare din relation kan växa.

5. Anpassa

När du åldras förändras din kropp och hur du deltar i fysisk aktivitet förändras vanligtvis därefter.

Vad som tidigare var tunga vikter och annan ansträngande aktivitet kan förändras till simning och cykling. Din aktivitet behöver inte upphöra, inte heller din variation.

De alternativ du söker kan dock vara annorlunda än de du valde för många år sedan.

När ditt förhållande fortskrider förändras vanligtvis hur du interagerar med varandra och vad du gör tillsammans.

Det som tidigare var barer, fester och sena nätter kan nu vara tid med din familj eller på semestrar. Din aktivitet behöver inte upphöra, inte heller din variation.

De alternativ du söker kan dock vara annorlunda än de du valde för många år sedan.

Vad det betyder:

Ditt förhållande kommer inte att vara detsamma om 10, 20 eller 50 år som det var i början. Genom variation kommer du och din partner att utvecklas tillsammans och bli närmare på sätt som du kanske inte hade förväntat dig.

Början på ett förhållande är inte bättre än mitten. Det är annorlunda. Precis som en idrottare behöver lyssna på sin kropp, lyssna på ditt förhållande.

Ändra med det och omfamna de nya sakerna som kommer din väg. Spänningen kommer att bli annorlunda, men den behöver inte vara mindre.

Fotokälla: spacoceansands.com



^